Tiswriter 님의 블로그

뇌 건강, 평생 학습으로 지키세요꾸준한 독서와 외국어 학습 등 지적 활동이 뇌 노화를 늦추는 최고의 방법으로 밝혀졌습니다. 미국 러시의대 연구진은 평생 뇌를 많이 사용한 사람이 그렇지 않은 사람보다 치매 발병 위험이 38% 낮고, 치매 발병 시기를 평균 5년 늦출 수 있다는 연구 결과를 발표했습니다. 이는 약물 없이 생활 습관 개선만으로도 뇌 건강을 지킬 수 있음을 시사합니다. 지적 활동, 치매 예방의 핵심 열쇠미국 러시의대 안드레아 자밋 박사 연구진은 국제 학술지 '신경학(Neurology)'에 발표한 연구에서, 평생 동안 독서, 글쓰기, 외국어 학습 등 지적 활동을 꾸준히 한 그룹이 알츠하이머 치매 발병 위험이 38% 낮았다고 밝혔습니다. 이는 1939명의 노인을 대상으로 평균 8년간 추적 조사..

검찰 항소 포기, 최근 두드러지는 현상최근 검찰이 1심 무죄 판결에 대해 항소를 포기하는 사례가 늘고 있습니다. 특히 전부 무죄가 선고된 사건에서도 이러한 경향이 나타나고 있습니다. '라임 사태' 핵심 인물, 정치자금법 위반 혐의를 받은 이수진 민주당 의원, 위례 신도시 개발 비리 의혹, 이상직 전 의원 관련 사건 등 이재명 정부 출범 이후 1심에서 무죄가 선고된 다수의 사건에서 검찰은 항소를 포기했습니다. 이는 대장동 개발 비리 의혹 사건, 서해 공무원 피격 사건 등에서도 반복되었습니다. 과거 사례로 본 검찰 항소 포기이전 정부에서도 검찰의 항소 포기 사례는 있었습니다. 박근혜 정부 시절, 산케이신문 가토 다쓰야 전 서울지국장의 박근혜 전 대통령 명예훼손 사건에서 1심 무죄 판결에 대해 검찰은 항..

최가온, 대한민국 최초 설상 종목 금메달 쾌거2008년생 스노보드 선수 최가온이 이탈리아 리비뇨 스노파크에서 열린 여자 하프파이프 결선에서 90.25점을 기록하며 금메달을 획득했습니다. 이는 한국 선수단의 2026 밀라노·코르티나담페초 동계올림픽 첫 금메달이자, 설상 종목 최초의 올림픽 금메달이라는 점에서 큰 의미를 지닙니다. 최가온의 눈부신 활약은 단숨에 국민적인 관심을 불러일으켰습니다. '래미안 원펜타스' 현수막, 거주설 증폭시키다최가온의 금메달 소식이 전해진 직후, 서울 서초구 반포동의 초고가 아파트 '래미안 원펜타스'에는 '최가온 선수! 대한민국 최초 설상 금메달을 축하합니다. 래미안 원펜타스의 자랑'이라는 문구가 담긴 대형 현수막이 내걸렸습니다. 입주민 일동 명의로 걸린 이 현수막은 단지 ..

메츠 구단주의 의아함, 디아즈의 선택은?LA 다저스로 이적한 마무리 투수 에드윈 디아즈를 두고 뉴욕 메츠의 스티브 코헨 구단주가 '뒤끝'을 보였습니다. 코헨 구단주는 디아즈의 결정이 이해하기 어렵다는 뉘앙스를 풍기며, 메츠가 충분히 좋은 제안을 했다고 밝혔습니다. 하지만 디아즈는 자유계약선수로서 여러 팀과 대화할 기회가 있었고, 결국 다저스의 적극적인 영입 노력에 마음을 돌렸다고 직접 해명했습니다. 그는 메츠 구단과 동료들에게 감사함을 표하면서도, 다저스와의 새로운 여정에 대한 기대감을 드러냈습니다. 디아즈, 메츠에서의 빛나는 기록과 FA 대박에드윈 디아즈는 2019년 시애틀 매리너스에서 메츠로 이적한 이후 6시즌 동안 팀의 핵심 불펜 투수로 활약했습니다. 총 332경기에 등판하여 24승 22패 1..

국민의힘, 이재명 대통령 분당 아파트 겨냥 '분당 사수 선언' 비판국민의힘은 이재명 대통령이 '퇴임 후 돌아갈 주거용'이라고 밝힌 분당 아파트를 두고 정부 부동산 정책 비판에 나섰습니다. 최보윤 국민의힘 수석대변인은 대통령이 국민에게는 '불로소득을 버리라'고 하면서 정작 자신은 재건축 중인 자산을 끝까지 보유하겠다는 것은 '분당 사수 선언'으로 들린다고 비판했습니다. 또한, 대통령 본인의 분당 아파트는 예외인지 반문하며, 재건축 완료 시점까지 다른 곳에 거주할 것인지, 결국 재건축 완료 후 해당 아파트로 돌아갈 것인지 의문을 제기했습니다. 대통령이 스스로 '살지도 않으면서 오래 보유한 집에 세금 혜택을 주는 것은 이상하다'고 말해왔음에도, 퇴임 시점에 실거주가 어려운 주택을 계속 보유하는 것이 그 기준에..

차범근 축구 교실, 새로운 규정으로 운영난 직면한국 축구의 전설 차범근이 38년간 이어온 유소년 축구의 산실, 차범근 축구 교실이 운영상의 어려움에 직면했습니다. 서울시의 새로운 회비 규정으로 인해 적자 폭을 줄이기 위해 불가피하게 운영을 축소하게 되었다는 안타까운 소식이 전해졌습니다. 이는 한국 축구의 미래를 짊어질 유소년 육성에 큰 영향을 미칠 수 있다는 점에서 주목받고 있습니다. 서울시 규정 변화, 6세 미만 회비 3만 원으로 하향 조정차범근 축구 교실은 서울시에서 임대한 운동장을 사용하며 모든 규정을 서울시와 시설관리공단에 따르고 있습니다. 최근 서울시는 2026년 3월부터 6세 미만 회원들의 회비를 월 30,000원으로 새롭게 규정했습니다. 이는 기존의 회비 수준과 비교했을 때 큰 변화이며..

민주당, 국민의힘 향해 '부동산 투기꾼' 맹비난더불어민주당은 국민의힘이 이재명 대통령의 다주택자 대출 연장 문제 지적을 비판한 것에 대해 "설 민심도 아랑곳없이 부동산 투기꾼들이 하고 싶은 말들만 쏙쏙 골라 하는 것이 마치 부동산 불로소득 지키기에 당의 명운을 건 듯하다"고 강하게 비판했습니다. 김현정 민주당 원내대변인은 "국민의힘이 대통령을 시정잡배에 비교하고, 대통령의 메시지를 말장난으로 치부하는 등 상식 밖의 작태를 벌이고 있다"고 지적했습니다. 국민의힘 다주택자 현황 공개하며 '집념' 비판김현정 원내대변인은 "저열한 표현까지 동원하며 국민이 선출한 대통령을 공격하는 모습 이면에, '내 다주택은 반드시 내가 지킨다'는 집념이 느껴진다"며 국민의힘 의원들의 다주택 보유 현황을 구체적으로 언급했습..

정시아X백준우, 압구정 데이트 포착!배우 정시아가 훌쩍 성장한 아들 백준우와 함께 압구정 데이트에 나섰습니다. 유튜브 채널 '정시아 아시정'을 통해 공개된 영상에서 정시아는 아들과 함께 거리를 거닐며 "아들하고 오니까 감회가 새롭다"고 말했습니다. 동계 시즌 후 힘든 상황 속에서 힐링을 위한 시간이었다고 덧붙였습니다. 또한, "여자친구도 아니고 엄마랑 나와야 되니 얼마나 짜증났겠냐"는 농담으로 웃음을 자아냈습니다. 183cm 농구선수 아들, 훈훈 비주얼 화제이날 공개된 영상에서 백준우는 약 183cm의 훤칠한 키와 듬직한 체격으로 시선을 사로잡았습니다. 엘리트 농구선수로 활동 중인 백준우는 훈훈한 비주얼까지 더해져 더욱 눈길을 끌었습니다. 정시아는 압구정 거리를 걸으며 과거를 회상하기도 했습니다. ..

쿠팡, 5년간 458건으로 분쟁조정 최다 접수최근 5년간 온라인 플랫폼 입점업체 등이 신청한 분쟁조정 건수에서 쿠팡이 458건으로 가장 많은 것으로 나타났습니다. 한국공정거래조정원이 국회 정무위원회에 제출한 자료에 따르면, 쿠팡은 네이버(220건), 우아한형제들(105건), 쿠팡이츠(56건)를 제치고 1위를 차지했습니다. 이는 거대 플랫폼과 입점업체 간의 갈등이 심화되고 있음을 보여주는 지표입니다. 쿠팡 분쟁조정 신청, 매년 꾸준히 증가 추세쿠팡 관련 분쟁 조정 신청 건수는 지난 2021년 36건에서 시작하여 2022년 51건, 2023년 70건, 2024년 101건, 2025년 171건으로 매년 가파르게 증가하고 있습니다. 이러한 추세는 쿠팡과 입점업체 간의 거래 과정에서 발생하는 문제들이 누적되..

명절, 즐거움 뒤에 숨겨진 뇌 건강의 경고배우 김석훈 씨가 명절을 앞두고 뇌 건강에 대한 깊은 불안감을 토로했습니다. 뇌는 한번 손상되면 회복이 어려운 우리 몸의 가장 중요한 기관입니다. 특히 뇌혈관은 나이가 들수록 얇아져 외부 충격에 취약해지는데, 명절 음식의 유혹 앞에서 우리는 더욱 경각심을 가져야 합니다. 잠깐의 방심이 뇌에는 치명적인 신호가 될 수 있다는 점을 명심해야 합니다. 뇌출혈 경험자의 생생한 증언과 예방의 중요성소화기내과 전문의 우승민은 직접 겪었던 뇌출혈의 후유증을 고백하며, 미리 예방하고 꾸준히 관리하는 것의 중요성을 강조했습니다. 그는 목숨은 건졌지만 마비로 인해 정상적인 생활이 어려웠던 경험을 나누며, 건강한 뇌혈관 관리가 얼마나 중요한지 일깨워주었습니다. 피나는 노력과 재활..

뮤직비디오 출연, 멜로 영화 같은 경험배우 조여정이 가수 성시경의 뮤직비디오 출연 비하인드 스토리를 공개했습니다. 조여정은 뮤직비디오 출연 제의를 받았을 때 마치 짧은 멜로 영화 한 편을 찍는 듯한 기분을 느꼈다며, 예쁘고 젊을 때 좋은 추억을 남겨두길 잘했다는 소감을 전했습니다. 이는 성시경의 '난 좋아' 뮤직비디오 촬영 당시의 이야기입니다. 화제의 키스신, 열애설까지 불러일으킨 케미조여정과 성시경은 '난 좋아' 뮤직비디오에서 10번 이상 등장하는 키스신으로 실제 연인 같은 환상적인 케미를 선보이며 뜨거운 화제를 모았습니다. 당시 두 사람의 자연스러운 모습은 팬들 사이에서 열애설이 불거질 정도로 큰 관심을 받았습니다. 이는 단순한 뮤직비디오 촬영을 넘어선 두 사람의 특별한 호흡을 증명하는 것이었습..

샌디에이고, 선발 투수 2명 영입으로 로테이션 보강샌디에이고 파드리스가 헤르만 마르케즈와 그리핀 캐닝, 두 명의 선발 투수를 영입하며 하위 로테이션을 강화했습니다. 이는 딜런 시즈의 이탈과 다르빗슈 유의 시즌 아웃으로 인한 선발진 공백을 메우기 위한 전략입니다. 마르케즈는 콜로라도 로키스에서 10시즌을 보낸 베테랑으로, 과거 LA 다저스와 지구 우승 경쟁을 펼칠 당시 핵심적인 역할을 수행했습니다. 비록 최근 부상으로 어려움을 겪었지만, 그의 경험은 팀에 큰 도움이 될 것으로 기대됩니다. 마르케즈, 부상 극복하고 다시 한번 도약할까?헤르만 마르케즈는 지난 2023년 토미 존 수술을 받고 선수 생활의 위기를 맞았으나, 2024시즌 복귀 후에도 어려움을 겪었습니다. 하지만 그는 과거 쿠어스 필드를 홈으로..

명절, 부부 갈등의 뇌관이 되다명절 연휴가 끝난 후 이혼율이 증가하는 통계는 우리 사회의 고질적인 '명절 스트레스'가 가정 파탄으로까지 이어질 수 있음을 시사합니다. 국가데이터처의 2024년 혼인·이혼 통계에 따르면, 지난해 연간 이혼 건수는 9만 건 초반대를 기록했으며, 특히 설 연휴가 포함된 1~3월에 이혼 신고가 상대적으로 높은 비중을 보였습니다. 가정법원 관계자들은 명절을 계기로 부부 갈등이 수면 위로 드러나는 경우가 많다고 분석합니다. 혼인 지속 기간별로는 5~9년 차 부부의 이혼 비중이 가장 높았으며, 4년 이하 부부와 자녀 양육 후 이혼하는 '황혼 이혼' 비중도 꾸준히 나타나고 있습니다. 시댁 방문, 여성에게 가장 큰 스트레스 요인명절 갈등의 중심에는 여전히 '방문 문제'가 자리 잡고 ..

과일, 무조건 피할 필요는 없습니다과일과 채소는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 건강에 유익하지만, 당뇨 환자에게는 종류와 섭취량이 혈당에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이승은 내분비내과 전문의는 '신호등 식단법'을 통해 과일과 채소를 현명하게 섭취하는 방법을 제시했습니다. 과일은 무조건 피하고 채소는 마음껏 먹어도 된다는 생각은 잘못된 오해입니다. 초록불: 안심하고 먹는 채소초록불 식품은 혈당을 천천히 올리고 식이섬유가 풍부합니다. 시금치, 상추, 오이, 브로콜리, 버섯 등이 해당하며, 열량과 탄수화물 함량이 낮아 포만감을 주고 과식을 줄여줍니다. 혈당 급상승 완화와 장 건강에도 도움을 주지만, 신장 질환자는 칼륨 섭취에 주의해야 합니다. 노란불: 섭취량 조절이 필요한 과일과 채소대부분..

배현진 의원 중징계, 당내 갈등 증폭국민의힘 중앙윤리위원회가 서울시당위원장이자 친한동훈계인 배현진 의원에게 당원권 1년 정지라는 중징계를 내리면서 당내 갈등이 격화되고 있습니다. 친한계와 소장파 의원들을 중심으로 '자멸의 정치'라는 비판이 쏟아지고 있으며, 이는 당의 통합과 쇄신에 큰 걸림돌이 되고 있습니다. 김미애 의원, '징계 사유 의문' 제기김미애 의원은 배현진 의원의 징계 사유가 된 SNS 게시물 논란이 당원권 정지 1년이라는 중징계에 해당하는지에 대해 의문을 제기했습니다. 외부와의 경쟁에 집중해야 할 시점에 내부 징계로 에너지를 소진하는 것은 '자멸의 정치'라며, 장동혁 지도부가 갈등을 봉합하기는커녕 증폭시키고 있다고 비판했습니다. 국민의 신뢰는 내부 투쟁에 몰두하는 정당에 오래 머물지 않..

최가온, 한국 선수단 첫 금메달 획득 및 오메가 시계 증정2026 밀라노·코르티나담페초 동계올림픽에서 한국 선수단에 첫 금메달을 안긴 스노보드 최가온 선수가 올림픽 공식 타임키퍼 오메가로부터 950만원 상당의 '스피드마스터 38mm 올림픽 에디션 타임피스'를 선물 받았습니다. 이 특별한 증정식은 이탈리아 밀라노의 오메가 하우스에서 진행되었으며, 레이날드 애슐리만 오메가 회장 겸 CEO가 직접 최가온 선수에게 시계를 전달했습니다. 오메가는 이번 올림픽에 앞서 한국 선수단 중 남녀 구분 없이 가장 먼저 개인 종목 금메달을 획득하는 선수에게 올림픽 에디션 시계를 증정하겠다고 약속한 바 있습니다. 최가온의 역사적인 금메달 획득 과정최가온 선수는 지난 12일 이탈리아 리비뇨 스노파크에서 열린 스노보드 여자 ..

에이핑크, '놀토' 첫 방문에 예능감 폭발박나래, 키 등 기존 멤버들의 하차 소식이 이어진 '놀라운 토요일'에 에이핑크의 박초롱, 윤보미, 정은지가 출연하여 새로운 활력을 불어넣는다. 첫 방문인 박초롱은 게임에서 신동엽, 김동현과 한 팀이 되고 싶다는 포부를 밝히며, 게임 실력이 부족해 민폐가 될까 걱정하는 솔직한 발언으로 웃음을 자아냈다. 윤보미는 멤버들과의 닮은꼴 토크를, 정은지는 데뷔 동기 피오와의 추억 소환 토크를 통해 프로그램 분위기를 한껏 끌어올렸다. 애피타이저 게임, 예측불허의 결과 속출애피타이저 게임 '영어 스피드 퀴즈'에서는 박초롱 팀장과 문세윤 팀이 대결을 펼쳤다. 외국계 기업 근무 경험이 있는 김동현, 노련한 전략을 구사하는 문세윤, 영어 울렁증을 극복한 신동엽까지 각자의 개성을..

겨울철 피부 건조증, 단순한 계절 탓일까?겨울만 되면 "피부가 가렵다", "각질이 하얗게 일어난다"며 피부과를 찾는 환자가 늘어납니다. 이는 찬 바람, 낮은 습도, 실내 난방 등 여러 환경적 요인이 피부 장벽을 약화시키기 때문입니다. 가천대 길병원 피부과 김현정 교수는 "겨울철 피부 건조증은 단순한 계절성 변화뿐 아니라 생활습관, 노화, 환경적 스트레스가 복합적으로 작용한 결과"라며 "정확한 이해와 꾸준한 관리가 필요하다"고 설명했습니다. 낮은 습도와 찬 바람은 피부 수분을 빠르게 증발시키고, 반복되면 피부 재생 기능 저하와 피부 장벽 손상으로 이어져 건조와 가려움이 악순환됩니다. 나이, 생활 습관이 건조증을 부추긴다피부 노화는 피부 속 세라마이드, 천연보습인자(NMF), 콜레스테롤 함량을 줄여 피..

주택 공급 대책 대상지에 포함된 '한국경제발전전시관'정부의 1·29 주택 공급 대책 대상지에 국가유산 지정 가능성이 높은 부지가 포함되어 논란이 일고 있습니다. 서울 동대문구에 위치한 한국경제발전전시관은 1973년 미국 원조로 설립된 옛 한국개발연구원(KDI) 건물로, 한국 경제 발전의 상징적 공간으로 평가받습니다. 이 건물은 이미 2017년 국가유산청 근대문화유산분과위원회로부터 '국가문화유산 등록이 가능하다'는 자문을 받았으나, 소관 부처 변경 등의 절차 지연으로 등록이 미뤄져 왔습니다. 2024년 '설립 50년'이라는 등록 요건을 충족했음에도 불구하고, 주택 공급 대상지에 포함되면서 개발 과정에서의 제약 가능성이 제기됩니다. 개발 제약 가능성 제기되는 자연경관지구 지정해당 부지는 서울시 자연경관..

종영 소감과 함께 마음 정리 고백넷플릭스 '솔로지옥5'에 출연한 김민지가 종영을 맞아 솔직한 심경을 전했습니다. 김민지는 촬영 당시의 여름 감정을 다시 느끼며 마지막에는 마음을 정리할 수 있었다고 밝혔습니다. 그녀는 '솔로지옥5'에서의 10일이 일분일초가 아까울 만큼 소중한 시간이었다고 회상했습니다. 촬영 후 힘든 시기도 있었지만, 함께 울고 웃었던 출연진 덕분에 잘 이겨낼 수 있었다고 덧붙였습니다. 함께한 출연진에게 감사 인사김민지는 '솔로지옥5'를 함께한 모든 출연진에게 진심 어린 감사를 표했습니다. 예진, 고은, 희선, 미나, 주영, 하은, 이건, 성민, 현제, 승일, 수빈, 현우, 재진, 성훈 등 모든 출연자가 각자의 자리에서 최선을 다했기에 프로그램이 더욱 빛날 수 있었다고 강조했습니다. ..