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건강 20

박남정, 흡연에 대한 솔직한 생각 공개: '필수적' 발언부터 딸 시은과의 대화까지

가수 박남정, '상수동 작업실'에서 솔직한 이야기 풀어내다유튜브 채널 '상수동 작업실'에 출연한 가수 박남정이 흡연에 대한 자신의 소신을 밝혀 화제를 모으고 있습니다. 15일 공개된 영상에서 박남정은 딸 시은과 함께 출연하여, 다이어트와 건강 관리, 그리고 흡연에 대한 솔직한 생각을 공유했습니다. 특히, 박남정은 흡연에 대해 '필수적인 것'이라고 언급하며, 많은 이들의 이목을 집중시켰습니다. 이번 영상은 박남정의 진솔한 면모를 엿볼 수 있는 기회였으며, 그의 삶에 대한 철학을 엿볼 수 있는 시간이었습니다. 딸 시은과의 유쾌한 대화: 건강 관리 비법과 흡연에 대한 생각영상에서 박남정은 활동 당시와 큰 차이 없는 몸무게를 유지하는 비결에 대해 이야기하며, 20대부터 허리둘레 관리에 신경 썼다고 밝혔습니..

연예 2025.10.16

윤정수, 결혼 앞두고 16kg 감량 성공! '아재'에서 '오빠'로 변신!

결혼 발표 후, 놀라운 변신을 선보인 윤정수개그맨 윤정수가 결혼 발표와 함께 놀라운 소식을 전했습니다. 바로 16kg 감량에 성공했다는 것입니다. 105kg에서 시작해 89kg으로, 다이어트를 통해 몰라보게 달라진 모습으로 많은 이들의 시선을 사로잡았습니다. 결혼을 앞두고 더욱 멋진 모습으로 변신한 윤정수의 이야기는 많은 이들에게 감동과 동기 부여를 선사하고 있습니다. 특히, 예비 신부 원진서와의 행복한 근황은 많은 이들의 부러움을 자아내고 있습니다. 윤정수의 다이어트 성공 비결과 앞으로의 활약에 대한 기대감이 높아지고 있습니다. 그의 놀라운 변화는 단순히 체중 감량을 넘어, 삶의 긍정적인 변화를 보여주는 좋은 예시가 되고 있습니다. 과거와는 180도 달라진 윤정수의 일상과거 윤정수는 다소 부스스한..

연예 2025.10.14

강재준, 33kg 감량 성공! 훈훈한 근황 공개… 건강과 웃음 모두 잡았다!

33kg 감량, 놀라운 변화를 선보이다코미디언 강재준이 33kg 감량에 성공하며 놀라운 근황을 전했습니다. 그의 개인 계정에 공개된 사진 속 강재준은 이전과는 확연히 달라진 모습으로 시선을 사로잡았습니다. 특히, 러닝 동료들과 함께 찍은 사진에서 더욱 돋보이는 훈훈한 비주얼은 많은 이들의 부러움을 자아냈습니다. 강재준은 꾸준한 노력으로 건강과 외모, 두 마리 토끼를 모두 잡았습니다. 러닝으로 이룬 기적, 건강까지 되찾다강재준은 단순히 체중 감량에 성공한 것을 넘어, 건강까지 되찾는 기적을 만들었습니다. 그는 치료제의 도움 없이 오직 러닝만으로 120kg에서 87kg으로 감량하는 데 성공했습니다. 과체중으로 인해 고혈압, 지방간 등 성인병 문제로 고통받았지만, 체중 감량 이후 모든 수치를 정상으로 회..

연예 2025.10.13

유혜정, 야식 끊고 15kg 감량 성공! 50대에도 20대 몸매 유지 비결

가을, 야식의 유혹과 비만 위험가을 초입에 들어선 요즘, 야식의 유혹은 어느 때보다 강렬합니다. 우리 몸은 추위에 대비하기 위해 본능적으로 지방을 축적하려는 경향이 강해져 살이 찌기 쉬워지기 때문입니다. 특히 야식으로 고열량의 음식과 술까지 자주 먹는다면 하루 성인 권장 열량을 훌쩍 넘어서는 것은 물론, 이에 따라 체중이 급격하게 증가해 비만으로 이어질 수 있습니다. 가짜 배고픔과 쾌락적 식욕야근 때 야식 먹는 습관이 생기면 나중에 배가 고프지 않아도 밤마다 특정 음식을 먹고 싶어지는 ‘가짜 배고픔’에 시달리게 됩니다. 이는 에너지가 부족해서 생기는 식욕이 아니라, 스트레스를 해소하기 위해 생기는 ‘쾌락적 식욕’입니다. 이러한 쾌락적 식욕은 다이어트를 방해하는 주된 요인이 될 수 있습니다. 유..

이슈 2025.10.12

버려지는 약, 지구를 위협하다: 당신의 작은 실천이 만드는 놀라운 변화

폐의약품, 침묵하는 위험잘못 버려진 약은 독이 됩니다. 환경오염과 생태계 교란까지 일으킬 수 있는 폐의약품은 ‘폐의약품 전용 수거함’에 분리배출해야 합니다. 9월 5일 서울 여의도 한강변에서 열린 ‘지구처방전’ 체험 부스에 시민들이 분리배출한 폐의약품들이 그 심각성을 보여줍니다. 당신의 선택은?‘폐의약품을 어떻게 처리하셨나요?’ ①종량제 봉투 ②싱크대나 변기에 배출 ③집에 계속 보관 ④재활용품 수거함에 배출 ⑤약국, 보건소, 주민센터 수거함 또는 우체통 배출. 9월 5일 서울 여의도 한강변에 마련된 ‘지구처방전’ 체험 부스를 찾은 시민들이 설문지에 표시한 선택지는 제각각이었습니다. 올바른 처리 방법은 ⑤번입니다. 잘못된 배출, 심각한 결과잘못 버린 약은 독이 됩니다. 종량제 봉투에 담아 버리거..

이슈 2025.10.11

79세 트럼프, '탁월한 건강' 소견! 심장 나이는 65세, 건강 비결은?

트럼프, 건강검진 결과 공개: 79세에도 '탁월한 건강'도널드 트럼프 전 미국 대통령이 건강검진에서 '탁월하게 건강하다'는 의사 소견을 받았습니다. 트럼프 대통령의 주치의 숀 바바벨라 미 해군 대령은 건강검진 결과 보고서를 통해 이같이 밝혔습니다. 이는 곧 있을 해외 순방과 APEC 정상회의 참석을 앞둔 트럼프 전 대통령의 건강 상태에 대한 궁금증을 해소하는 소식입니다. 심장 나이 65세: 젊음을 유지하는 비결은?특히 눈에 띄는 점은 트럼프 대통령의 심장 나이가 실제 나이보다 14년이나 젊은 65세로 평가되었다는 것입니다. 이는 그의 건강 관리에 대한 긍정적인 신호로 해석될 수 있습니다. 건강검진 결과는 심혈관, 폐, 신경, 신체 기능 모두 강한 것으로 나타났으며, 이는 그의 활발한 활동과 곧 있을..

이슈 2025.10.11

86세 전원주, 700만원 호텔 헬스장 회원권 끊은 이유? '쓸 때는 쓴다' 명언 갱신!

86세 배우 전원주, 럭셔리한 일상 공개배우 전원주가 86세의 나이에도 불구하고, 럭셔리한 호텔 헬스장에서 운동하는 일상을 공개하며 많은 이들의 이목을 집중시켰습니다. 10일, 전원주의 유튜브 채널 '전원주인공'에 게재된 '헬스 트레이너도 놀란 86세 전원주 헬스 루틴' 영상은 그녀의 건강 관리 비법과 더불어, 달라진 소비 습관을 보여주며 더욱 화제를 모으고 있습니다. 서울의 한 고급 호텔 헬스장을 찾는 전원주는, 연회비 700만원 상당의 회원권을 끊고 꾸준히 운동하는 모습을 보여주며, '쓸 때는 쓴다'는 그녀의 철학을 다시 한번 강조했습니다. 전원주는 벨트 마사지기로 몸을 풀며 만족스러운 미소를 지었고, 제작진은 그녀의 럭셔리한 모습에 감탄을 금치 못했습니다. 전원주, 헬스장에서의 열정적인 운동 ..

연예 2025.10.11

포경수술과 자폐증의 연관성? 미국 보건복지부 장관의 주장에 담긴 진실

논란의 시작: 포경수술과 자폐증의 연결고리최근 미국 보건복지부 장관의 발언이 큰 파장을 일으키고 있습니다. 그는 포경수술과 자폐증 사이에 연관성이 있을 수 있다는 주장을 제기하며, 특히 수술 후 투여되는 타이레놀이 자폐증 발병에 영향을 미칠 가능성을 언급했습니다. 이 주장은 과학적 근거를 바탕으로 한 것인지, 아니면 다른 요인들을 간과한 것인지, 자세히 알아보겠습니다. 연구 결과: 포경수술과 자폐증 발병률의 상관관계보건복지부 장관은 두 건의 연구를 인용하며 조기에 포경수술을 받은 아이들이 자폐증 발병률이 두 배 높다고 주장했습니다. 구체적인 연구 내용을 명시하지는 않았지만, 2015년 덴마크에서 진행된 연구를 예로 들었습니다. 이 연구는 Z세대 남아 약 34만 3000명을 추적한 결과, 포경수술을 ..

이슈 2025.10.11

허리 통증 완화? 82세 여성, 개구리 8마리 삼킨 후…기생충 감염 '충격'

미신을 좇은 비극: 82세 여성의 안타까운 사연중국에서 80대 여성이 허리 통증 완화를 위해 살아있는 개구리를 삼킨 후 기생충에 감염되는 사건이 발생했습니다. 이 여성은 민간요법에 의존하여 개구리 8마리를 생으로 섭취했고, 결국 심각한 건강 문제를 겪게 되었습니다. 이 사건은 고령층에서 잘못된 건강 정보와 미신을 맹신하는 것이 얼마나 위험한 결과를 초래할 수 있는지를 보여주는 사례입니다. 이 여성의 이야기는 우리에게 건강 정보를 신중하게 받아들이고, 전문가의 조언을 구하는 것이 얼마나 중요한지를 일깨워줍니다. 개구리 8마리의 끔찍한 선택: 고통의 시작82세 장모씨는 오랫동안 허리 디스크로 고통받던 중 '살아있는 개구리를 삼키면 허리 통증이 완화된다'는 말을 듣고, 가족에게 개구리를 구해오도록 했습니..

이슈 2025.10.11

운동, 심장을 갉아먹는다는 속설은 옛말! 당신의 심장을 젊게 만드는 운동의 놀라운 비밀

심장 건강, 오해와 진실 사이오랫동안 ‘운동=심장 소모’라는 속설이 건강 상식을 지배해 왔습니다. 하지만, 최근 연구 결과는 이러한 믿음을 완전히 뒤집으며, 운동이 심장 건강에 미치는 긍정적인 영향을 과학적으로 입증했습니다. 이제 운동은 더 이상 심장을 갉아먹는 행위가 아닌, 오히려 심장을 젊고 건강하게 유지하는 필수적인 요소로 자리매김하고 있습니다. 이 글에서는 운동과 심장 건강에 대한 오해를 풀고, 올바른 운동 습관을 통해 건강한 삶을 누릴 수 있는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 운동, 심박수와 장수의 놀라운 연결고리호주 세인트 빈센트 병원 의학 연구소의 연구 결과는 운동과 심장 건강의 놀라운 연결고리를 밝혀냈습니다. 연구에 따르면, 규칙적인 운동을 하는 사람들은 하루 동안 심장이 뛰는 총 횟수..

이슈 2025.10.10

외모 비하의 그림자: 서인영, 성소, 그리고 우리 사회의 시선

변화된 외모, 쏟아지는 비난가수 서인영과 우주소녀 출신 성소가 외모 변화로 인해 무분별한 비난에 직면했습니다. 서인영은 살이 찐 모습으로, 성소는 성형 부작용 의혹으로 곤욕을 치렀습니다. 이는 연예인에게 가해지는 외모 평가가 얼마나 가혹한지를 보여주는 사례입니다. 서인영, 쿨한 대처와 건강한 마음서인영은 체중 증가에 대해 솔직하게 이야기하며, 긍정적인 태도를 보였습니다. 그는 '돼지'라는 비난에 개의치 않고, 건강한 마음가짐으로 대처했습니다. 살을 빼기 위한 노력과 함께, 현재의 모습에 만족하는 모습을 보여주었습니다. 성소, 억울한 오해와 숨겨진 진실성소는 중국에서의 뮤직 페스티벌 이후 성형 부작용 의혹에 시달렸습니다. 저혈압 치료를 위한 약물 부작용으로 인한 부종이 원인이었음에도, 근거 없는..

연예 2025.10.10

진태현, 갑상선암 수술 로봇 수술 거부? '상처'를 선택한 그의 진짜 이유

진태현, 갑상선암 수술 후 솔직한 이야기 공개배우 진태현이 갑상선암 수술 당시 로봇 수술을 선택하지 않은 이유를 밝혀 많은 이들의 관심을 모으고 있습니다. 그는 자신의 유튜브 채널 '작은테레비'를 통해 수술 후 3개월 차의 몸 상태와 함께, 로봇 수술을 거부한 속내를 진솔하게 털어놓았습니다. 갑상선암 수술을 겪은 진태현의 솔직한 이야기와 그가 내린 결정에 담긴 의미를 함께 살펴보겠습니다. 로봇 수술 대신 '상처'를 선택한 진태현의 이유진태현은 로봇 수술 대신 전통적인 수술 방식을 선택한 이유에 대해 '상처를 남기고 싶었다'고 밝혔습니다. 그는 '로봇 수술이 필요했다면 당연히 했다'면서도, '목에 요만큼 상처 내는 게 큰일인가 싶었다'고 말했습니다. 아날로그 감성을 언급하며, '아프면 째면 되지'라는..

연예 2025.10.10

3억 연봉에도 건물 미화원? 50대 남성의 특별한 선택, 그 이유는...

3억 연봉에도 미화원을 선택한 남자: 놀라운 사연일본 도쿄의 한 50대 남성이 연간 3억 원이 넘는 수입을 올리면서도 건물 미화원으로 일하는 독특한 사연이 공개되어 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 그는 임대 및 투자를 통해 막대한 부를 축적했지만, 건강과 삶의 만족을 위해 미화원이라는 직업을 선택했습니다. 이 놀라운 이야기는 현대 사회에서 돈과 행복의 관계에 대해 다시 한번 생각하게 만듭니다. 수입보다 중요한 가치: 건강과 활력마츠바라 씨는 현재 아파트 단지에서 공공 구역 청소와 기본적인 건물 관리를 담당하며, 주 3일, 하루 4시간 근무하며 월 10만 엔을 받습니다. 이는 도쿄의 평균 월급에 비하면 적은 금액이지만, 그의 삶의 우선순위는 돈이 아닙니다. 그는 매일 아침 청소를 통해 건강과 활..

이슈 2025.10.08

제로 음료의 숨겨진 위험: 한 캔만 마셔도 지방간 위험이?

건강 음료의 반전: 제로 음료, 정말 안전할까?건강을 생각해 제로 콜라를 선택하는 사람들이 많지만, 놀랍게도 제로 음료가 지방간 발병 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 설탕 대신 인공 감미료를 사용했음에도 불구하고, 단 한 캔만 마셔도 우리 몸에 예상치 못한 영향을 미칠 수 있다는 사실은 충격적입니다. 이 연구는 인공 감미료 음료가 덜 해로울 것이라는 일반적인 인식을 뒤집는 결과를 제시하며, 건강 음료 선택에 대한 새로운 시각을 요구합니다. 연구 결과: 제로 음료 섭취와 지방간 발병 위험의 상관관계중국 쑤저우대 연구진의 연구에 따르면, 인공 감미료를 첨가한 음료를 하루 250g 이상 섭취할 경우 MASLD(대사이상 지방간 질환) 발병 위험이 60%나 증가하는 것으로 나타났습니다. 이는..

이슈 2025.10.08

10대 건강 위협하는 에너지 음료, 포르투갈 판매 금지 추진… 유럽 전역으로 확산될까?

에너지 음료, 10대 건강을 위협하다최근 포르투갈 정부가 16세 미만 청소년을 대상으로 에너지 음료 판매를 금지하는 방안을 적극적으로 검토하며, 유럽 전역에서 에너지 음료 규제 움직임이 일고 있습니다. 에너지 음료는 10대 사이에서 인기가 높지만, 과도한 섭취는 건강에 심각한 문제를 초래할 수 있다는 우려가 커지고 있기 때문입니다. 포르투갈 보건부 산하 보건총국(DGS)은 청소년의 에너지 음료 접근 자체를 차단하기 위해 판매 금지를 고려하고 있으며, 공공장소 광고 금지 및 학교 내 판매 중단을 추진하고 있습니다. 영국 정부의 미성년자 판매 제한 방안 효과를 주시하며, 정책 도입 가능성을 열어두고 있습니다. 숨겨진 위험, 에너지 음료의 성분과 부작용에너지 음료에는 다량의 설탕과 카페인이 함유되어 있어..

이슈 2025.10.07

K팝 아이돌 따라잡기, 20대 여성 신장병 발병…건강을 위협하는 염색의 위험성

K팝 아이돌, 동경의 대상에서 건강의 위협으로화려한 무대와 개성 넘치는 스타일로 대중의 사랑을 받는 K팝 아이돌. 하지만 이들을 향한 팬심이 과도해지면서 건강을 해치는 사례가 발생하고 있습니다. 최근, 엑소(EXO) 멤버의 헤어스타일을 따라 무지개 염색을 시도한 20대 여성이 신장 질환을 앓게 된 안타까운 소식이 전해졌습니다. 이는 단순한 미용 시술을 넘어, 건강에 심각한 위험을 초래할 수 있다는 경고를 담고 있습니다. 잦은 염색, 신장 질환의 원인이 되다중국 허난성에 거주하는 20대 여성 화 씨는 평소 좋아하는 K팝 아이돌의 헤어스타일을 따라 하기 위해 잦은 염색을 해왔습니다. 한 달에 한 번꼴로 염색을 해왔다는 그녀는 다리에 붉은 반점이 생기고 관절통, 복통 등의 이상 증세를 겪었습니다. 병원을..

이슈 2025.10.06

류필립♥미나, 시누이 절연설 해명: 행복을 위한 선택, 그리고 진심 어린 이야기

오해와 진실: 류필립♥미나 부부, 시누이와의 관계를 말하다가수 류필립과 미나 부부가 시누이 수지 씨와의 관계에 대한 오해를 풀기 위해 직접 입을 열었습니다. 최근 불거진 불화설에 대해, 류필립은 유튜브 채널 '필미커플'을 통해 솔직한 심경을 밝혔습니다. 영상에서 류필립은 “수지님이 힘들고 싫다고 했다. 하기 싫은 걸 억지로 시킬 순 없지 않나”라며, 수지 씨의 건강과 행복을 최우선으로 생각하는 마음을 드러냈습니다. 그들은 단순히 금전적인 문제로 관계가 틀어진 것이 아님을 강조하며, 수지 씨의 행복을 진심으로 바라는 마음을 전했습니다. 다이어트 그 이후: 행복과 건강 사이의 균형류필립은 수지 씨의 다이어트 과정에 대한 솔직한 생각도 밝혔습니다. 그는 “80kg까지 뺐다고 건강해 보이고 좋아 보일 수 ..

연예 2025.10.05

SNS 속 '항염증 다이어트'의 진실: 설탕, 유제품, 글루텐, 정말 끊어야 할까?

SNS를 뜨겁게 달군 '항염증 다이어트' 열풍최근 소셜 미디어(SNS)를 중심으로 '항염증 다이어트'가 유행처럼 번지면서, 많은 사람들이 특정 식품군을 제한하는 극단적인 식단에 관심을 보이고 있습니다. '모든 유제품을 끊어라. 글루텐을 버려라. 설탕은 절대 먹지 마라' 와 같은 자극적인 문구들이 다이어트와 건강 개선을 약속하며 사람들의 눈길을 사로잡고 있습니다. 하지만 이러한 방식의 식단이 과연 안전하고 효과적인 방법일까요? 전문가들은 이러한 다이어트 방식이 오히려 건강을 해칠 수 있다고 경고하며, 그 실체에 대한 정확한 정보를 제공하고 있습니다. 전문가들이 지적하는 '항염증 다이어트'의 위험성호주 퀸즐랜드대 로런 볼 교수와 서던크로스대 에밀리 버치 박사는 SNS에서 유행하는 항염증 다이어트에 대해..

이슈 2025.10.05

미나 시누이, 요요로 30kg 급증! 78kg에서 108kg까지.. 다이어트 비하인드 스토리

미나 시누이 박수지, 몸무게 공개..다이어트 비하인드가수 미나의 시누이 박수지 씨가 자신의 몸무게를 공개하며 다이어트 과정을 솔직하게 밝혔습니다. 박수지 씨는 3일 자신의 인스타그램 스토리에 공복 몸무게를 공개하겠다는 의지를 드러냈습니다. 현재 그녀의 몸무게는 108.05kg으로, 이전 다이어트 성공 이후 요요 현상을 겪고 있음을 알 수 있습니다. 박수지 씨는 남동생인 류필립(미나의 남편)과 함께 다이어트 과정을 공개하며 많은 이들의 관심을 받았습니다. 과거 150kg에서 78kg까지 무려 72kg을 감량하는 데 성공하며 놀라움을 자아냈습니다. 하지만, 다이어트 과정에서 겪은 갈등과 변화는 그녀의 삶에 적지 않은 영향을 미쳤습니다. 이번 몸무게 공개는 그녀의 솔직한 심정을 보여주는 한편, 다이어트의 어려..

연예 2025.10.04

추석 연휴, 비바람이 몰아치는 날씨 속 안전 귀성길: 기상청 예보와 대비

추석 연휴, 궂은 날씨 속 시작추석 연휴의 시작인 오늘, 전국이 흐리고 비바람이 부는 궂은 날씨가 예상됩니다. 기상청의 예보에 따르면, 남부 지방을 중심으로 강한 비와 바람이 불 것으로 보여 귀성길 교통 안전에 각별한 주의가 요구됩니다. 이번 주말까지 궂은 날씨가 이어질 것으로 예상되어, 미리 기상 정보를 확인하고 안전한 귀성 계획을 세우는 것이 중요합니다. 전국 강수량 전망과 지역별 상세 정보기상청은 오늘부터 4일까지 전국 대부분 지역에 비가 내릴 것으로 예상하며, 지역별 강수량 정보를 발표했습니다. 전남 해안에는 최대 100mm 이상, 제주도에는 최대 120mm 이상의 많은 비가 예상됩니다. 광주·전남 내륙, 전북, 경남 남해안 등 남부 지방을 중심으로 많은 비가 예상되므로, 해당 지역의 안전에..

이슈 2025.10.03
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