라미란, 13kg 감량의 비결과 새로운 도전의 시작

다이어트의 시작, 위기 의식에서 출발하다

배우 라미란은 다이어트에 대한 고민을 평생 안고 살아왔습니다. 하지만 지난해 '텐트 밖은 유럽' 촬영 후 자신의 몸 상태에 대해 심각하게 고민하게 되었죠. '이러다가 앞에 7자 달겠는데?' 싶더라며, 소파에 누워 TV만 보던 일상이 자신의 건강에 위협이 되고 있다는 것을 느꼈습니다. 저울의 숫자가 계속 오르자, 그녀는 결심했습니다. '내 인생 마지막 다이어트'라는 각오로, 1년 동안 월 1kg씩 감량하며 13kg을 성공적으로 뺐습니다.

 

 

 

 

식습관의 변화와 운동의 중요성

라미란은 체중 증가의 주된 원인으로 '워낙 먹는 걸 좋아해서다'라고 솔직하게 밝혔습니다. 그녀는 위기 의식을 느끼고 나서부터는 장기전으로 다이어트를 바라보았습니다. '운동도 필라테스를 시작해서 지금까지 하고 있다'고 전하며, 건강한 몸을 위해 지속적인 노력을 기울이고 있음을 알렸습니다. 이렇게 그녀는 2~3년은 더 운동에 집중할 계획이라고 하네요.

 

 

 

 

다이어트 후의 새로운 캐릭터 도전

라미란은 다이어트 성공 후 어떤 캐릭터를 연기하고 싶냐는 질문에 '이제 멜로 가야하지 않겠나'라며 웃음을 터트렸습니다. 그녀는 더 날카롭고 그로테스크한 역할에도 도전해보고 싶다는 의지를 보였습니다. '더 빼서 이미지를 바꿔보고 싶다는 생각도 했다'고 이야기하며, 새로운 모습으로 관객 앞에 서고 싶다는 열망을 드러냈습니다.

 

 

 

 

다이어트의 고충과 즐거움

라미란은 다이어트를 하는 과정에서 '사람들이 너무 빼면 보기 싫다고 하더라'는 고충을 털어놓았습니다. 다이어트가 어렵다는 점을 강조하며, 다시 밥이 맛있어지고 있다는 사실도 언급했습니다. 그녀의 솔직한 고백에서 다이어트의 어려움이 여실히 드러납니다.

 

 

 

 

영화 '하이파이브'와 함께하는 변화

라미란이 출연한 영화 '하이파이브'는 장기 이식으로 초능력을 얻게 된 다섯 명의 이야기를 담고 있습니다. 그녀는 신장 이식 후 의문의 능력을 가진 프레시 매니저 선녀 역할을 맡아 새로운 도전에 나섰습니다. 다이어트와 더불어 영화에서 보여줄 연기 변신이 기대됩니다.

 

 

 

 

라미란의 다이어트와 새로운 도전의 시작!

라미란의 다이어트 여정은 단순한 체중 감량을 넘어, 건강과 새로운 역할에 대한 도전으로 이어지고 있습니다. 그녀의 이야기는 많은 이들에게 영감을 주며, 앞으로의 변화가 더욱 기대됩니다.

 

 

 

 

독자들의 Q&A

Q.라미란은 다이어트 중 어떤 운동을 했나요?

A.라미란은 필라테스를 시작하여 꾸준히 운동을 해왔습니다.

 

Q.다이어트의 가장 큰 어려움은 무엇이었나요?

A.그녀는 '사람들이 너무 빼면 보기 싫다고 하더라'는 고충을 토로했습니다.

 

Q.라미란은 앞으로 어떤 역할을 해보고 싶어하나요?

A.라미란은 더 멜로 장르의 역할과 날카롭고 그로테스크한 캐릭터에도 도전하고 싶다고 밝혔습니다.