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커피 효능 2

김우빈도 겪은 비인두암, 커피 한 잔으로 위험 낮춘다고?

커피와 녹차, 비인두암 발병 위험 감소의 비밀배우 김우빈 씨가 투병했던 비인두암, 혹시 당신도 걱정되시나요? 최근 국립대만대학교병원 연구진의 20여 년간의 장기 추적 연구 결과, 놀랍게도 녹차와 커피를 꾸준히 마시는 것이 비인두암 발병 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 왕청핑 교수는 식단을 통해 비인두암의 위험을 관리할 수 있다고 강조했습니다. 이 연구는 1996년부터 2020년까지 약 1800여 명의 비인두암 환자와 2000여 명의 대조군을 비교 분석한 결과입니다. 일주일에 녹차 또는 커피 두 잔(약 500㎖)을 섭취한 그룹에서 비인두암 발병 위험이 유의미하게 낮게 나타났습니다. 또한, 비타민A가 풍부한 채소나 생선 위주의 식단 역시 발병 위험 감소와 관련이 있는 것으로 나타..

이슈 2026.01.31

의사들이 아메리카노를 조심하는 이유? 커피, 알고 마시면 건강하게 즐길 수 있습니다!

커피, 건강을 위협하는 존재?커피는 현대인의 일상에서 빼놓을 수 없는 존재가 되었지만, 때로는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 온라인 커뮤니티에서 '의사들이 아메리카노를 안 마시는 이유'라는 제목의 글이 화제가 되면서 커피 속 특정 성분에 대한 우려가 제기되었습니다. 하지만 모든 커피가 위험한 것은 아니며, 올바른 정보를 통해 건강하게 커피를 즐길 수 있습니다. 카페스톨, 콜레스테롤 수치의 주범?논란의 중심에는 커피 속 '카페스톨'이라는 성분이 있습니다. 카페스톨은 에스프레소와 같이 고압으로 추출하는 커피에 많이 포함되어 있으며, 혈중 콜레스테롤 수치를 높이는 주범으로 알려져 있습니다. 종이 필터를 사용하는 핸드드립 커피는 카페스톨을 걸러주어 상대적으로 안전하지만..

이슈 2025.11.27
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