Tiswriter 님의 블로그

논란의 시작: 박나래와 '주사이모' 그리고 다이어트 약 의혹방송인 박나래를 둘러싼 이른바 ‘주사이모’ 논란이 다이어트 약 처방 의혹으로까지 번지고 있습니다. 디스패치 보도에 따르면, 주사이모로 불린 A씨가 박나래 측에 다이어트 약 복용을 권유하며 먹방 유튜버 ‘입짧은햇님’을 복용 사례로 언급한 정황이 포착되었습니다. 카카오톡 대화 속 드러난 다이어트 약 복용 횟수와 의혹보도에 따르면 A씨는 박나래 매니저와의 카카오톡 대화에서 “햇님이는 하루 3번 먹는다”, “심하게 먹는 날에는 4번도 먹는다”는 식으로 구체적인 복용 횟수를 언급했습니다. 해당 약은 의사의 처방이나 진단 없이 전달된 것으로 의심되며, A씨는 이를 자신의 경험과 주변 사례를 근거로 권유한 것으로 전해졌습니다. 입짧은햇님, 다이어트..

이은지, 기안84와 '극한84' 프랑스 메독 마라톤 도전!개그우먼 이은지가 화가 겸 방송인 기안84와 함께 프랑스 메독 마라톤에 도전하는 소식이 전해졌습니다. 최근 MBC 예능 프로그램 '극한84' 촬영을 통해, 이들은 프랑스 보르도에서 열린 메독 마라톤에 참가했습니다. 이 특별한 소식은 많은 이들의 관심을 모으고 있습니다. 메독 마라톤, 와인과 함께 달리는 특별한 경험메독 마라톤은 세계적인 와인 산지인 프랑스 보르도 메독에서 진행되는 이색 마라톤 대회입니다. 50개가 넘는 와이너리를 지나는 코스와 물 대신 보르도 와인이 제공되는 독특한 구성으로 유명하죠. 뿐만 아니라, 해마다 주제가 있는 코스프레까지 더해져, 단순한 마라톤을 넘어 축제의 장으로 자리매김했습니다. 남아공 빅5 마라톤과는 또 다른 유..

33년 몸무게 유지 비결, 한고은의 솔직한 이야기배우 한고은이 33년 동안 52kg의 몸무게를 유지하며 많은 이들의 부러움을 사고 있습니다. 그녀는 자신의 유튜브 채널을 통해 오랫동안 변함없는 몸매를 유지하는 비결을 공개하며 화제를 모았습니다. 한고은은 172cm의 키에 52kg의 몸무게를 유지하며, 건강한 다이어트 습관을 통해 이러한 결과를 얻었다고 밝혔습니다. 그녀의 이야기는 단순히 체중 감량을 넘어, 건강한 삶을 위한 근본적인 습관의 중요성을 강조합니다. 모닝 루틴 공개: 건강한 시작의 중요성한고은은 자신의 유튜브 채널에 ‘30년만에 최초공개! 관리 여왕 한고은이 변함없이 지켜온 모닝루틴’이라는 제목의 영상을 게재했습니다. 이 영상에서 그녀는 아침 목욕, 거북목 교정법, 그리고 식단 관리에 대..

윤은혜, LA 여행 중 돋보인 '뼈마름' 몸매가수 겸 배우 윤은혜가 42세의 나이에도 변함없는 아름다움을 과시하며 화제를 모으고 있습니다. 최근 공개된 브이로그 영상에서 윤은혜는 미국 LA 여행 중 군살 하나 없는 완벽한 몸매를 선보여 많은 이들의 부러움을 샀습니다. 지인과의 대화에서 윤은혜는 자신의 몸무게가 47kg에서 48kg 사이를 유지하고 있으며, 키는 169cm라고 밝혔습니다. 40대에도 철저한 자기 관리로 20대 못지않은 몸매를 유지하는 그녀의 비결에 대한 관심이 쏟아지고 있습니다. 윤은혜는 1984년생으로, 2024년 기준 40대 중반의 나이에도 불구하고 여전히 아름다운 미모와 몸매를 유지하며 팬들의 사랑을 받고 있습니다. 지인도 놀란 윤은혜의 다이어트 성공 비결윤은혜의 지인은 그녀의 ..

마이큐, 김나영과 결혼 후 '스윗 대디'로 변신마이큐의 달콤한 신혼 라이프가 눈길을 끌었다. 지난 6일 방송된 MBC 예능 프로그램 '전지적 참견 시점'에서 김나영과 결혼 후 차세대 사랑꾼에 등극한 아티스트 마이큐의 꿀이 뚝뚝 떨어지는 신혼 일상이 공개되었다. 마이큐는 아침부터 아이들을 위해 초코볼과 요거트를 세팅하고, '큐큐오택시' 모드로 아이들을 챙기는 등 스윗 대디의 면모를 보였다. 결혼 후 자연스럽게 '아빠'가 된 순간의 벅찬 감정을 표현하며, 아이들에게 '미술계의 션이자 최수종'으로 불리는 마이큐의 모습은 시청자들에게 훈훈함을 선사했다. 육아 일기 공개: 사랑하는 초코송이들을 위한 기록화가 마이큐의 작업실에는 특별한 비밀이 숨어 있었다. 도착하자마자 빨간 노트를 꺼내 쓰기 시작한 것은 바로..

강남, 새로운 페르소나를 선보이다가수 겸 방송인 강남이 수년간의 노력 끝에 18kg 감량에 성공하며, 이전과는 완전히 다른 모습을 선보여 많은 이들의 시선을 사로잡았습니다. 4일 공개된 볼드페이지 화보를 통해 강남은 기존의 유쾌하고 친근한 이미지에서 벗어나, 성숙하고 깊이 있는 매력을 발산하며 이미지 변신에 성공했습니다. 레오파드 텍스처, 데님 셋업, 미니멀 수트 등 다양한 콘셉트를 완벽하게 소화하며, 그의 다채로운 면모를 드러냈습니다. 이번 화보는 한국을 포함한 7개국 볼드페이지 SNS 채널에서 순차적으로 공개될 예정이며, 유튜브 ‘동네친구 강나미’ 채널을 통해서도 촬영 비하인드 스토리를 만나볼 수 있습니다. 체중 감량, 87kg에서 69kg까지강남은 최근 자신의 유튜브 채널을 통해 다이어트 근황..

정경호, 독특한 몸매 관리 비법 공개: '한여름 패딩 산책'의 시작배우 정경호가 tvN '유퀴즈온더블럭'에 출연하여 자신만의 독특한 몸매 관리법을 공개, 시청자들의 이목을 집중시켰습니다. 그는 더위를 즐기며 땀을 빼는 것을 좋아해, 한여름에 롱패딩을 입고 강아지 유모차를 끌고 산책하는 이색적인 방법을 선택했습니다. 이 특별한 루틴은 단순한 운동을 넘어, 정경호에게는 일상 속에서 활력을 얻는 중요한 요소로 자리 잡았습니다. 이 방법은 처음에는 우연한 시도로 시작되었지만, 그 효과에 만족하여 매년 여름마다 꾸준히 실천해왔다고 합니다. 그의 이러한 열정은 팬들 사이에서 큰 화제를 모았으며, 정경호의 유쾌한 면모를 보여주는 에피소드로 기억되고 있습니다. 경찰 출동 사건: 동네 커뮤니티를 발칵 뒤집은 '미스..

홍지민, 32kg 감량 후에도 몸매 유지 비결 공개뮤지컬 배우 홍지민이 32kg 감량에 성공한 비법을 공개하며, 다이어트 성공 후 수년째 몸매를 유지하는 비결을 밝혔다. 그녀는 자신의 유튜브 채널 '지금 당장 홍지민'을 통해 다이어트 근황을 전하며, 많은 이들의 관심에 보답했다. 홍지민은 단순히 체중 감량에 성공한 것을 넘어, 건강한 삶을 유지하는 비결을 공유하며 많은 이들에게 영감을 주고 있다. 홍지민의 다이어트, 단순한 운동 그 이상홍지민은 다이어트를 유지하기 위해 꾸준한 노력을 기울이고 있다고 밝혔다. 그녀는 러닝머신 위에서 최소 1시간 이상 걷는 운동을 꾸준히 실천하며, 30분 이상 걸어야 체지방이 빠지기 시작한다고 강조했다. 이러한 꾸준한 운동 습관은 그녀의 건강한 몸매 유지에 중요한 역할..

변화의 시작: 10kg 증량 고백과 팬들의 응원가수 서인영이 10kg 증량 사실을 솔직하게 고백하며 팬들의 뜨거운 관심과 응원을 받았습니다. 그녀는 SNS 라이브를 통해 팬들과 소통하며 체중 변화에 대한 솔직한 심정을 밝혔습니다. 이러한 솔직함은 팬들에게 더욱 가깝게 다가가게 했고, 그녀의 다이어트 여정에 대한 기대감을 높였습니다. 서인영의 용기 있는 고백은 많은 이들에게 공감과 용기를 주었으며, 그녀의 다이어트 성공을 응원하는 목소리가 높아졌습니다. 그녀는 팬들과의 소통을 통해 다이어트에 대한 의지를 다졌고, 긍정적인 에너지로 팬들에게도 영감을 주었습니다. 다이어트 근황 공개: '야채만 먹는 중'서인영은 자신의 다이어트 근황을 알리며 팬들과 소통을 이어갔습니다. 그녀는 30일, 자신의 SNS를 통..

박정민, 새로운 모습으로 돌아오다배우 박정민이 15kg 감량에 성공하며 팬들의 이목을 집중시켰습니다. 그는 KBS 2TV '신상출시 편스토랑'에 출연하여, 체중 감량 비결을 공개했는데요. 특히, 박정민은 최근 영화 '얼굴'에서 1인 2역을 소화하며 연기력으로 호평을 받았습니다. '청룡영화상'에서는 화사와 콜라보 무대를 선보이며 다재다능한 면모를 과시하기도 했습니다. 이번 방송을 통해 공개된 그의 다이어트 비법은 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다. 러닝, 박정민의 다이어트 핵심 비법박정민은 체중 감량을 위해 꾸준한 러닝을 실천했다고 밝혔습니다. 그는 '요즘은 바빠서 잘 못 뛰고 있다'면서도, '한참 뛸 때는 매일 10km 뛰고, 20km 뛸 때도 있었다'고 말했습니다. 이러한 노력 덕분에 그는 15..

7kg 감량, 쯔양의 새로운 변신유명 먹방 크리에이터 쯔양이 최근 7kg 감량에 성공하며, 팬들의 뜨거운 관심을 한 몸에 받고 있습니다. 이전과는 확 달라진 '뼈말라' 몸매로 파격적인 노출 스타일을 선보이며, 새로운 매력을 발산하고 있습니다. 쯔양은 자신의 유튜브 채널 '쯔양밖정원'을 통해 다이어트 후 변화된 모습을 공개하며, 팬들과 소통하고 있습니다. 이번 변신은 쯔양의 이미지 변신을 넘어, 그녀의 끊임없는 도전을 보여주는 중요한 사례로 평가받고 있습니다. 다이어트와 스타일 변신을 통해 쯔양은 더욱 다양한 모습으로 대중에게 다가가고 있습니다. 파격적인 스타일링, 핫걸 변신쯔양은 평소의 박시한 스타일을 벗고, 과감한 노출을 시도하며 팬들을 놀라게 했습니다. 미니스커트, 핫팬츠, 크롭 상의 등 다양한..

이지호 씨, 해군 장교 임관이재용 삼성전자 회장의 장남 이지호 씨가 해군 장교로 임관할 예정입니다. 25일 재계와 군 당국에 따르면 이지호 씨는 139기 임관식을 앞두고 막바지 훈련을 소화하는 중이며 후보생 전체를 통솔하는 '대대장 후보생'을 맡는 등 강도 높은 훈련도 모범적으로 성실히 임하고 있다고 알려졌습니다. 이 씨는 제식 연습과 화생방, 수영 등 주요 훈련도 잘 마쳐 좋은 성적으로 임관을 앞두고 있습니다. 달라진 모습, 쏟아지는 관심문화일보가 공개한 사진을 보면 이지호 씨의 모습이 입대 때와 확연히 달라진 것을 알 수 있습니다. 누리꾼들은 '역시 최고의 다이어트는 군대인가', '살 빠지니 더 멋있네', '미소가 아버지랑 판박이네' 등의 반응을 보이며 그의 변화에 주목했습니다. 노블레스 ..

16kg 감량 성공, 홍현희의 놀라운 변신개그우먼 홍현희가 16kg 감량에 성공하며 다이어트 근황을 공개해 많은 이들의 시선을 사로잡았습니다. 그녀는 자신의 소셜 미디어를 통해 식단을 공개하며, 변함없는 자기 관리의 면모를 보여주었습니다. 특히, 팬들의 뜨거운 반응과 유쾌한 소통이 더해져 더욱 화제를 모으고 있습니다. 클린 식단 공개: 닭가슴살 샐러드와 멸치볶음홍현희는 주말 겉절이로 인한 부종 이슈를 언급하며, 클린한 식단을 공개했습니다. 그녀의 식단에는 닭가슴살 샐러드와 소량의 멸치볶음이 포함되어 있었습니다. 이는 그녀가 얼마나 철저하게 식단을 관리하는지 보여주는 단적인 예시입니다. 건강한 식단 관리는 다이어트 성공의 핵심 요소임을 다시 한번 강조합니다. 간헐적 단식과 꾸준한 운동: 다이어트..

이수지, '에겐녀 뚜지'로 새로운 부캐 도전!개그우먼 이수지가 또 한 번 강력한 ‘부캐력’을 입증하며, '에겐녀 뚜지'로 변신해 출근 브이로그를 공개했습니다. 핑크와 여리여리한 무드를 앞세운 새로운 부캐로, 이수지는 힘이 쏙 빠진 말투와 섬세한 동작으로 캐릭터의 매력을 완성했습니다. 163cm·48kg, 여리여리 비주얼 공개!이번 영상에서는 163cm·48kg이라는 자막이 등장해 한층 홀쭉해진 비주얼이 시선을 사로잡았습니다. 누리꾼들은 “수지 체중 실화냐?”,“여리여리해서 못 알아봤다” 등 뜨거운 반응을 보이며 이수지의 변신에 놀라움을 표했습니다. 출근 브이로그를 통해 공개된 일상이수지는 구독자들을 위해 브이로그를 찍어 공복에 영양제를 챙겨 먹고, 직접 도시락을 싸는 ‘출근 준비 루틴’을 공개..

건강 전도사 강남, 13kg 감량 성공!가수 강남이 13kg 감량에 성공하며 건강한 근황을 공개해 화제를 모으고 있습니다. 강남은 18일 자신의 SNS를 통해 러닝복 차림으로 한강에서 러닝을 즐기는 사진을 공개하며, 건강해진 몸 상태에 대한 만족감을 드러냈습니다. 특히 아내 이상화, 러닝을 알려준 기안84, 그리고 함께 운동하는 친구들에게 감사의 마음을 전하며 훈훈함을 더했습니다. 강남은 10월 유튜브 채널 '동네친구 강나미'를 통해 13kg 감량 사실을 밝힌 바 있으며, 뱃살이 사라지고 어깨선이 뚜렷해진 모습으로 많은 이들의 부러움을 샀습니다. 그의 변신은 단순히 체중 감량을 넘어, 건강한 라이프스타일을 추구하는 모습으로 이어져 많은 이들에게 긍정적인 영향을 주고 있습니다. 코 재수술 고백, 달라..

가수 박남정, '상수동 작업실'에서 솔직한 이야기 풀어내다유튜브 채널 '상수동 작업실'에 출연한 가수 박남정이 흡연에 대한 자신의 소신을 밝혀 화제를 모으고 있습니다. 15일 공개된 영상에서 박남정은 딸 시은과 함께 출연하여, 다이어트와 건강 관리, 그리고 흡연에 대한 솔직한 생각을 공유했습니다. 특히, 박남정은 흡연에 대해 '필수적인 것'이라고 언급하며, 많은 이들의 이목을 집중시켰습니다. 이번 영상은 박남정의 진솔한 면모를 엿볼 수 있는 기회였으며, 그의 삶에 대한 철학을 엿볼 수 있는 시간이었습니다. 딸 시은과의 유쾌한 대화: 건강 관리 비법과 흡연에 대한 생각영상에서 박남정은 활동 당시와 큰 차이 없는 몸무게를 유지하는 비결에 대해 이야기하며, 20대부터 허리둘레 관리에 신경 썼다고 밝혔습니..

한혜연, 14kg 감량 성공! 그녀의 놀라운 변화스타일리스트 한혜연이 다이어트를 통해 14kg을 감량하며 화제를 모으고 있습니다. 그녀의 키는 162cm이며, 현재 몸무게는 46kg을 유지하고 있다고 밝혀 많은 이들의 부러움을 샀습니다. 최근에는 이사 과정에서 2kg이 추가로 감량되어, 현재는 놀랍게도 44kg을 유지하고 있다고 합니다. 이러한 변화는 그녀의 건강한 다이어트 방식과 꾸준한 노력을 보여주는 결과입니다. 한혜연은 자신의 변화를 통해 많은 사람들에게 영감을 주고 있으며, 긍정적인 에너지와 동기 부여를 선사하고 있습니다. 수영복 자태 공개! 무보정에도 빛나는 몸매한혜연은 자신의 소셜 미디어를 통해 아름다운 숙소에서의 여유로운 시간을 공개했습니다. 특히, 수영장에서 군살 없는 몸매를 드러내며..

결혼 발표 후, 놀라운 변신을 선보인 윤정수개그맨 윤정수가 결혼 발표와 함께 놀라운 소식을 전했습니다. 바로 16kg 감량에 성공했다는 것입니다. 105kg에서 시작해 89kg으로, 다이어트를 통해 몰라보게 달라진 모습으로 많은 이들의 시선을 사로잡았습니다. 결혼을 앞두고 더욱 멋진 모습으로 변신한 윤정수의 이야기는 많은 이들에게 감동과 동기 부여를 선사하고 있습니다. 특히, 예비 신부 원진서와의 행복한 근황은 많은 이들의 부러움을 자아내고 있습니다. 윤정수의 다이어트 성공 비결과 앞으로의 활약에 대한 기대감이 높아지고 있습니다. 그의 놀라운 변화는 단순히 체중 감량을 넘어, 삶의 긍정적인 변화를 보여주는 좋은 예시가 되고 있습니다. 과거와는 180도 달라진 윤정수의 일상과거 윤정수는 다소 부스스한..

33kg 감량, 놀라운 변화를 선보이다코미디언 강재준이 33kg 감량에 성공하며 놀라운 근황을 전했습니다. 그의 개인 계정에 공개된 사진 속 강재준은 이전과는 확연히 달라진 모습으로 시선을 사로잡았습니다. 특히, 러닝 동료들과 함께 찍은 사진에서 더욱 돋보이는 훈훈한 비주얼은 많은 이들의 부러움을 자아냈습니다. 강재준은 꾸준한 노력으로 건강과 외모, 두 마리 토끼를 모두 잡았습니다. 러닝으로 이룬 기적, 건강까지 되찾다강재준은 단순히 체중 감량에 성공한 것을 넘어, 건강까지 되찾는 기적을 만들었습니다. 그는 치료제의 도움 없이 오직 러닝만으로 120kg에서 87kg으로 감량하는 데 성공했습니다. 과체중으로 인해 고혈압, 지방간 등 성인병 문제로 고통받았지만, 체중 감량 이후 모든 수치를 정상으로 회..

가을, 야식의 유혹과 비만 위험가을 초입에 들어선 요즘, 야식의 유혹은 어느 때보다 강렬합니다. 우리 몸은 추위에 대비하기 위해 본능적으로 지방을 축적하려는 경향이 강해져 살이 찌기 쉬워지기 때문입니다. 특히 야식으로 고열량의 음식과 술까지 자주 먹는다면 하루 성인 권장 열량을 훌쩍 넘어서는 것은 물론, 이에 따라 체중이 급격하게 증가해 비만으로 이어질 수 있습니다. 가짜 배고픔과 쾌락적 식욕야근 때 야식 먹는 습관이 생기면 나중에 배가 고프지 않아도 밤마다 특정 음식을 먹고 싶어지는 ‘가짜 배고픔’에 시달리게 됩니다. 이는 에너지가 부족해서 생기는 식욕이 아니라, 스트레스를 해소하기 위해 생기는 ‘쾌락적 식욕’입니다. 이러한 쾌락적 식욕은 다이어트를 방해하는 주된 요인이 될 수 있습니다. 유..