Tiswriter 님의 블로그

김소영, 셋째 계획에 대한 솔직한 심경 고백방송인 김소영이 둘째 아들을 출산한 지 한 달도 채 되지 않아 셋째 계획에 대한 솔직한 심경을 전해 화제가 되고 있습니다. 팬과의 소통 중 셋째 계획에 대한 질문에 '서너 살만 어렸으면 했을 수도 있겠는데 쉽지 않을 것 같다'고 답하며 현실적인 고민을 드러냈습니다. 출산 후 몸조리 중인 상황에서 셋째 계획에 대해 조심스러운 입장을 밝힌 것입니다. 오상진, 셋째 계획에 '단호한' 입장남편 오상진 역시 셋째 계획에 대해 단호한 입장을 보였습니다. 김소영은 팬의 '남편이 오상진 님 같으면 애 셋도 낳겠다'는 칭찬에 대해 '조리원 나오면서 '이제 조리원 올 일 없으려나?'라고 물으니 (남편이) 아주 단호하게 '어'라고 하더라'고 전해 웃음을 자아냈습니다. '육아 ..

유쾌한 만남, 솔직한 몸매 이야기방송인 랄랄이 절친 이미주와의 유튜브 콘텐츠에서 자신의 솔직한 몸매 사이즈를 공개해 화제입니다. 랄랄은 최근 자신의 유튜브 채널에 공개된 영상에서 그룹 러블리즈 멤버 이미주와 함께 집을 공개하며 유쾌한 시간을 보냈습니다. 특히 옷장 앞에서 나눈 대화 중, 랄랄은 현재 자신의 허리 사이즈가 36인치라고 밝혀 모두를 놀라게 했습니다. 이는 24인치 허리를 가진 이미주와의 극명한 대비를 이루며 웃음을 자아냈습니다. 체중 77kg, 체지방률 41.3%… 출산 후 변화된 몸랄랄은 과거 MBC ‘놀면 뭐하니?’ 출연 당시 체중이 77kg라고 밝힌 바 있습니다. 또한, 출산 후 약 20kg가량 체중이 증가했으며, 최근 SNS를 통해 공개된 체성분 검사 결과에 따르면 체지방량 30..

안선영, 11kg 감량 성공 비결은?방송인 안선영이 과거 11kg를 감량하고 8년째 몸매를 유지하는 비결을 공개했습니다. 그는 '물만 먹어도 살찐다'는 말에 대해 '그 물에 무엇을 타 먹는지 보라'며 음료 선택의 중요성을 강조했습니다. 특히 애주가임에도 불구하고 날씬한 몸매를 유지하는 비결로 물, 와인 외에는 음료를 마시지 않는다고 밝혔습니다. 탄산음료와 과일 주스는 당 함량이 높아 피한다고 덧붙였습니다. 평생 유지 가능한 다이어트의 중요성안선영은 다이어트의 기본도 모르는 사람들이 많다고 지적하며, 수년간의 PT와 식단 관리 경험을 바탕으로 '평생 유지 불가능한 것은 하지 않는다'는 원칙을 강조했습니다. '오늘부터 흰 설탕 안 먹어'와 같은 극단적인 방법보다는 '오늘부터 탄산음료 끊자'와 같이 실천..

두 아이 엄마 최희, 완벽한 몸매 관리 비결 공개방송인 최희 씨가 두 아이를 출산한 후에도 완벽한 몸매를 유지하는 비결을 공개해 화제입니다. 166cm 키에 52kg을 유지하며, 운동과 식단 관리만으로 20kg을 감량했다고 밝혔습니다. 최희 씨는 '먹고 싶은 것을 먹으면서 스트레스를 받지 않는 것'이 가장 중요하다고 강조하며, 자신만의 특별한 관리법을 공유했습니다. 레몬즙, 가짜 식욕 잡는 '신의 한 수'최희 씨는 다이어트의 핵심 비법으로 '레몬즙'을 꼽았습니다. 레몬에 풍부한 펙틴 성분이 가짜 식욕을 억제하여 식사량 조절에 도움을 준다고 설명했습니다. 식사 전에 레몬즙을 마시면 포만감을 느껴 자연스럽게 식사량을 줄일 수 있으며, 이는 다이어트 성공의 중요한 열쇠가 됩니다. 혈당 스파이크 막고..