80세에도 놀라운 유연성을 유지하는 장윤주 어머니모델 겸 배우 장윤주가 자신의 유튜브 채널 '윤주르 YOONJOUR 장윤주'를 통해 80세 어머니의 건강 관리 루틴을 공개했습니다. 추석 명절을 맞아 어머니 댁을 방문한 장윤주는 어머니의 놀라운 건강 비결을 공유하며 많은 이들의 관심을 받았습니다. 특히, 80세라는 나이에도 믿기 어려운 유연성을 보여주는 어머니의 모습은 보는 이들에게 깊은 인상을 남겼습니다. 2시간 동안 이어지는 어머니의 건강 관리 루틴장윤주 어머니는 건강 관리에 하루 2시간을 할애하며, 철저한 자기 관리의 표본을 보여주었습니다. 혈액순환을 돕는 전기 방석과 방망이질, 황토 돌멩이 위에서의 체조, 그리고 발가락 지압까지, 건강을 위한 다양한 활동들을 꾸준히 실천하고 있었습니다. 이러한..
